ADEM.  BEWEEG.  VOEL.  ONTSPAN.

Doe mee en kom elke dag meer IN BALANS!

Aanbod IN BALANS Hasselt

Yoga & de rug

Rugvriendelijke yoga

Yoga &

het overprikkeld brein

Kalmeer je zenuwstelsel en ervaar de rust!

Yin yoga

Verstilllen, vertragen, voelen.

De houdingen worden 
2-5min aangehouden - lange stretch.

Yoga & het overprikkeld brein XL

Extra lange les van 90 min - extra tijd voor rust & ontspanning

 

 

Wandel & Yoga

Een wandeling van ongeveer 5km met hier en daar een tussenstop ;-)