Welkom bij IN BALANS

Een plek om te ademen, te bewegen, te stretchen, te ontprikkelen, te voelen en te ontspannen.

Doe mee en kom elke dag iets meer in balans!

Aanbod IN BALANS Hasselt

Yoga & de rug

Rugvriendelijke yoga

Gentle Yoga

Zacht voor je lichaam, rust in je hoofd, op zoek naar balans.

Yoga &

het overprikkeld brein

Kalmeer je zenuwstelsel en ervaar de rust!

Yin yoga

Verstilllen, vertragen, voelen.

De houdingen worden 
2-5min aangehouden - lange stretch.

Yoga & het OVERPRIKKELD BREIN XL

Extra lange les van 90 min - extra tijd voor rust & ontspanning

Wandel & Yoga

Een wandeling van ongeveer 5km met hier en daar een tussenstop ;-)